Noticias al Día

  • Recomendaciones para feriado de Carnaval en Quito

    Viernes, 24 Febrero 2017

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    Ponemos a tu disposición una serie de recomendaciones para que disfrutes #DeCarnavalEnQuito.

    ►Planifica tú tiempo.

    ►Nunca dejes a los niños solos en casa.

    ►No dejes cables o extensiones eléctricas al alcance de los niños.

    ►No permitas que tu hijo corra o juegue cerca de las calles o avenidas. Tampoco cerca de ríos, estanques, quebradas o lugares donde existan corrientes de agua.

    ►No permita que los niños jueguen en la cocina, con medicamentos u objetos peligrosos.

    ►Si sale de viaje lleve ropa adecuada.

    Investigue primero los destinos:

    ►Al salir de casa deje las puertas y ventanas bien cerradas, al igual que las llaves de gas.

    ►Pida a un vecino de confianza que vigile la vivienda durante la ausencia de personas.

    ►Si sale de excursión, caminata o campamento recuerde usar un mapa y una brújula para orientarse. Comunica a tus familiares el lugar al que vas de excursión.

    ►Use siempre protector solar para protegerse de los rayos ultra violeta.

    ►Tome abundante agua para no deshidratarse.

    En caso de emergencia llamar al 911.

  • CONSEJOS PARA UN CARNAVAL SEGURO

    Lunes, 06 Febrero 2017

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    El Centro de Operaciones de Emergencias Metropolitano del Municipio de Quito comparte las siguientes recomendaciones para evitar algún percance en carnaval.

    – No conduzca bajo efectos del alcohol.

    – Respete los límites de velocidad.
    – Utilice el cinturón de seguridad.
    – Si viaja en moto o bicicleta utilice casco.
    – No use el teléfono celular mientras conduce.
    – Utilice los pasos peatonales y líneas cebra para cruzar la calle.
    – Evita las aglomeraciones excesivas y trata de no llevar cosas
    de valor encima.
    – No se sitúe sobre muros, de pie sobre sillas y otros lugares de
    los que podría caer.


    SEGURIDAD COMUNITARIA

    – No consuma licor en la calle.
    – No acepte bebidas o comida de desconocidos.
    – No camine solo por lugares oscuros.
    – Si sale encargue la casa al vecino o a la unidad de Policía de
    su barrio.
    – Es aconsejable colocar las seguridades necesarias en las
    puertas y ventanas de su casa antes de salir.
    – Si va con niños a eventos masivos elabore una tarjeta con los
    siguientes datos: Nombre y número de teléfono.
    – Antes de ingresar a su hogar, fíjese que ningún auto
    sospechoso le persiga. Y si esto ocurre diríjase al UPC más
    cercano.


    CUIDADO CON EL METANOL

    – Si compra licor exija que tenga marca original, banda de seguridad
    y sistema de cierre intacto.
    – No olvide destruir el frasco, la tapa y la etiqueta una vez
    desocupada la botella para evitar que sean reutilizados.
    – Desconfíe de las bebidas alcohólicas de bajo precio, pueden
    ser adulteradas.
    – Revise muy bien las botellas antes de consumir.
    – Revise las tapas; no deben tener ningún tipo de fuga, ni
    presentar deterioro.
    – Al mirarse a la luz, el contenido no debe tener ni objetos
    extraños, ni partículas en suspensión.
    – Deseche las botellas en los recipientes para vidrio, no las vote
    a la calle.


    Ante cualquier emergencia comuníquese con el 911.

Consejos para retomar las actividades diarias después de vacaciones

on Lunes, 02 Enero 2017.

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Revise estos consejos para retomar las actividades diarias. 
#QuitoListo
►Comienza a estructurar una agenda de actividades. Es bueno comenzar con las tareas más sencillas y de rápida solución para volver a acostumbrar a la mente y al cuerpo a la rutina.
►Con una actitud positiva recupera los horarios de tus actividades diarias.
►Es importante que los niños descansen adecuadamente durante la noche, sobre todo la noche anterior al primer día de clase.
►Adaptase de a poco a mirar menos televisión, a pasar menos tiempo en la computadora o escuchar música con volumen alto.
►Comience a levantarte un poco más temprano. Nuestro organismo necesita acostumbrarse a los horarios matutinos.
►Infórmese de los horarios de los buses y rutas que cubren dentro del sector donde vive. 
►Verifique en los vehículos de uso familiar o transporte estudiantil que los cinturones de seguridad, frenos, luces y llantas se encuentren en buen estado.
► Intenta adaptar rápidamente tus horarios de trabajo o estudio para evitar agotarte y no llegar al final del día estresado. 
►No olvides hacer deporte. 
►Identifica una actividad que te gustó hacer en el feriado y súmala a la rutina diaria. Esto te ayudará a no sentirse tan lejos de las vacaciones.